2014觀音山路跑(21k)，由蘆洲慢跑所舉行的。

之前在新竹有跑練過18尖山，看一下蘆慢所提供的高度表和山路的時間，想說跟我之前跑得多一點點，一定可以一路跑上山頂。到了上山9k多的山路確實讓我傻掉了，陡峭的山路使跑友們99%都變成步兵連我自己也加入這行列...。過程意志力作祟想要挑戰這條，但....跑跑跑 我也了撐了幾分鐘..(搞不好才幾秒XD) 認輸!!
想不到蘆慢這社團有名的不是在吃喝補給上，在訓練上也是有做過一番調整的，讓在蘆慢的所有跑友們都可以享受到低-高的強度練習。
再折返點前上了一次小號，在回程的路上晶片不小心給他脫落了，剛好有位女生經過讓我開始印象很深。
因為有陡峭的上坡相對的下坡也是相對斜率，第一次感覺到"下坡"還這麼難跑啊....大腿、膝蓋、小腿都要承受更大的重力，速度也不會再平路上快很多，下坡約有跑1km左右GPS手錶的1公里提醒響起，錶時速約4:4x秒/hr。前面提到的那位女生(不正妹XD)他下坡超級趕，感覺是想要破紀錄或是什麼的，這時候我只想著自己能SUB2就好了。下山後到了河濱開始看到那位女生僅跟著一位舒跑哥，說道舒跑哥他也是在12K多折返點附近開始注意到他，下坡也是衝很快可能那位女生看到自己影子覺得跑法很像吧 就開始狂跟 哈!!)
約從16KM開始我視線就可以開始看到他們，還好平時訓練還有最近開始做核心運動有小小的養成，腳和大腿並沒有產生任何的不舒適，時速回復到起跑1-8公里時的速度和感覺(5分內/hr)，沿途半馬的跑友很少頓時覺得自己跑得好慢跑得好累幹嘛來受罪阿...(哈這些想法大家都有過第一次大上來)慢慢地追上舒跑哥與女生並超越第一次。而通過17k的水站舒跑哥我很訝異她居然沒有進水站，補給完後開始跑開始加速，也因為舒跑哥速度維持水平並無提高速度所以我在終點前的路上超越第二次。印象中大約在19k(最後一個水站)以前吧還是19k後一點點，有點忘了...。其實也滿謝謝他們，他們的衝勁讓我想跟上他們。在渣打21k和台北國道21k我也是有找人跟或是看哪位跟我速度差不多，讓自己相互比較。這樣在跑的路程中不會無聊，也讓自己提升要完成比賽、破PB的心情。跑過終點!! 過了大約20-30秒才記得GPS手錶案停止=.=。到了印成績的帳篷說沒有我的紀錄，請我到終點的帳篷去問。還記得我說過我晶片掉下來了嗎? 從山路上我一路手持過終點，中途有問過工作人員表示說經過終點用手靠近一下就好，想不到靠近是要靠地板的感應地毯很近啊!!!! 終點帳篷的工作人員幫我在感應地毯那邊在感應一次就有成績了...等於成績證明的時間莫多了約1分鐘左右。很可惜，但也讓自己知道下次這種正方晶片(不是圓形的)還是跟鞋帶繫再一起好，避免我這種狀況再次發生....
跑山路跟我在平地跑的時間差不到2分鐘，下次2014國道宜蘭馬拉松肯定可以破PB，加油!!