CM 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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3.8 km | 00:33:17 | 08:46/km

日期: 2014-10-12 16:03 - 地點: 九斗村 - 天氣: 暖 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 08'38" / 08'52" / 08'50" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'34"

991 / 991

2

08'49"

(17'19")

08'52" (+00'18")

993 / 1985

3

08'53"

(26'12")

08'50" (+00'16")

1004 / 2990

4

07'05"

(33'17")

08'47" (+00'13")

805 / 3795

暖暖的太陽

10月累積里程 : 118.47 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

王子誠, Mi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'52"	00:17'30"
3	08'50"	00:26'20"
3.8	08'44"	00:33'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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