又再度睽違半年的一場半馬~
在昨天吐到快往生的身體不佳情況下
跑出了三年來最差的成績，哈哈哈
但還跑得挺開心的~沒跑到超出3真是深感萬幸XD

我覺得這場賽事蘆洲慢跑辦得很好啊!! 不愧有品質保證~
而且老天爺也很賞臉，到了蘆洲幾乎就是好天氣了，也沒有出現大太陽
算是溫度很適合跑步的天氣!!
只是自己不爭氣.....XD