5.2 km | 00:32:58 | 06:21/km日期: 2020-07-02 18:34 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 134 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'06" / 06'30" / 06'24" / 06'03" / 05'58" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
167.85 km 
母子鱷魚 阿白四代 累積 :
60.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'30" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'03" | 00:26'03" |
| 5 | 05'58" | 00:32'01" |
| 5.2 | 05'18" | 00:32'59" |
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