6.8 km | 00:50:39 | 07:27/km日期: 2020-07-02 21:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7088 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 07'47" / 07'25" / 07'34" / 07'18" / 07'52" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 | 145 / 102 |
| 2 | | 07'46" (+01'04") | 1000 / 2001 | 129 / 99 |
| 3 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 3001 | 141 / 94 |
| 4 | | 07'36" (+00'54") | 1001 / 4002 | 137 / 95 |
| 5 | | 07'21" (+00'39") | 1002 / 5004 | 140 / 96 |
| 6 | | 07'54" (+01'12") | 1000 / 6005 | 147 / 85 |
| 7 | | 07'14" (+00'32") | 789 / 6795 | 137 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 281.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'47" | 00:14'21" |
| 3 | 07'25" | 00:21'46" |
| 4 | 07'34" | 00:29'20" |
| 5 | 07'18" | 00:36'38" |
| 6 | 07'52" | 00:44'30" |
| 6.8 | 07'43" | 00:50'39" |
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