Jd Shih 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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5.5 km | 00:38:37 | 07:04/km

日期: 2020-07-09 05:30 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'20" / 07'04" / 07'00" / 07'14" / 07'03" / 06'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 11.00 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'04"	00:14'24"
3	07'00"	00:21'24"
4	07'14"	00:28'38"
5	07'03"	00:35'41"
5.5	06'31"	00:38'40"

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