11.3 km | 01:05:59 | 05:49/km日期: 2020-07-10 05:46 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 12232 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 04'53" / 04'43" / 04'41" / 04'49" / 05'06" / 05'03" / 05'05" / 05'10" / 06'10" / 08'33" / 19'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'53" | 00:10'22" |
| 3 | 04'43" | 00:15'05" |
| 4 | 04'41" | 00:19'46" |
| 5 | 04'49" | 00:24'35" |
| 6 | 05'06" | 00:29'41" |
| 7 | 05'03" | 00:34'44" |
| 8 | 05'05" | 00:39'49" |
| 9 | 05'10" | 00:44'59" |
| 10 | 06'10" | 00:51'09" |
| 11 | 08'33" | 00:59'42" |
| 11.3 | 19'10" | 01:05'59" |
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