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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.1 km
|
01:16:04
|
23.7 km/h
日期:
2014-10-16 04:13
-
總爬升:
133 m
-
卡路里:
961 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
20.93 (-7.42)
993 / 993
2
02'49"
(05'40")
21.43 (-6.92)
1001 / 1995
3
02'33"
(08'13")
24.00 (-4.35)
1017 / 3012
4
02'22"
(10'35")
25.53 (-2.81)
1006 / 4018
5
02'25"
(13'00")
24.83 (-3.52)
996 / 5014
展開計圈分析
6
02'21"
(15'21")
26.09 (-2.26)
1020 / 6035
7
02'21"
(17'42")
25.35 (-2.99)
988 / 7024
8
02'18"
(20'00")
26.47 (-1.88)
1008 / 8033
9
02'28"
(22'28")
24.49 (-3.86)
1005 / 9038
10
02'31"
(24'59")
24.16 (-4.19)
1007 / 10046
11
02'54"
(27'53")
20.57 (-7.78)
993 / 11039
12
02'36"
(30'29")
23.38 (-4.97)
1012 / 12052
13
02'24"
(32'53")
25.17 (-3.17)
1005 / 13057
14
02'27"
(35'20")
24.32 (-4.02)
988 / 14045
15
02'34"
(37'54")
23.68 (-4.66)
1008 / 15054
16
02'22"
(40'16")
25.71 (-2.63)
1008 / 16062
17
02'23"
(42'39")
25.17 (-3.17)
994 / 17057
18
02'22"
(45'01")
25.35 (-2.99)
999 / 18056
19
02'23"
(47'24")
25.53 (-2.81)
1008 / 19065
20
02'22"
(49'46")
25.35 (-2.99)
998 / 20063
21
02'47"
(52'33")
21.69 (-6.66)
1000 / 21064
22
02'50"
(55'23")
21.43 (-6.92)
1009 / 22073
23
02'39"
(58'02")
22.50 (-5.85)
992 / 23066
24
02'09"
(01:00'11")
28.35
1011 / 24077
25
02'27"
(01:02'38")
24.49 (-3.86)
999 / 25076
26
02'32"
(01:05'10")
24.00 (-4.35)
1010 / 26087
27
02'34"
(01:07'44")
23.53 (-4.82)
1001 / 27088
28
02'36"
(01:10'20")
23.08 (-5.27)
993 / 28081
29
02'48"
(01:13'08")
21.69 (-6.66)
1010 / 29092
30
02'56"
(01:16'04")
20.34 (-8.01)
988 / 30081
10月累積里程 :
557.39 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 10 years ago
Mori
,
純瑄
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
媚珊
世賢早,我今天第一
2014-10-16 07:01 ·
3
個人推
媚珊
因為我昨天從七點一路睡到早上六點,哈哈,4:50的鬧鐘響了故意不理裝睡,還真的昏沈到六點,睡太多反而頭痛身體懶
2014-10-16 07:04 ·
3
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媚珊
我看今天dayso又要第幾香,看他能想出什麼梗!呵呵~
2014-10-16 07:06 ·
3
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王子誠
早安帥哥
2014-10-16 07:35 ·
2
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Sunny Chen
世賢兄早安!
2014-10-16 07:47 ·
2
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陳世賢
媚珊:早安,我這不是天公廟...不用搶頭香,不過你還真能睡ㄟ,通常睡太久真的反而身體不舒服
同名的大哥~早安
Sunny:早安^^
2014-10-16 07:54 ·
1
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陳大雄
世賢大早安,又是4點,好盡責的鬧鐘,我的可能早就摔壞了
2014-10-16 08:04 ·
2
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曾少均
早安.世賢大
2014-10-16 08:09 ·
1
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陳世賢
雄帥~早安
那你改用手機鬧鐘,包你不會想摔.....除非你想換新的^^
2014-10-16 08:11 ·
2
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陳世賢
建國兄~早安
2014-10-16 08:11 ·
1
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伊林
早安喔!XD~~
2014-10-16 08:47 ·
2
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陳世賢
伊林~早安^^
2014-10-16 09:02 ·
1
個人推
Wallace
世賢大早安阿~~^^
2014-10-16 10:01 ·
2
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陳世賢
早安~W帥....還是W妹,我到現在還不知道><"
2014-10-16 10:03 ·
2
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Wallace
公的公的~~有武器的~~~XDD
2014-10-16 10:32 ·
2
個人推
陳大雄
世賢大我也有一樣的疑問, 沒圖沒真相 XD
2014-10-16 10:35 ·
2
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陳世賢
雄帥~真相不行PO在上面..XD
2014-10-16 10:38 ·
2
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陳大雄
世賢大好邪惡,XD 我要Wallace 妹PO臉而已啦
2014-10-16 10:44 ·
2
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Wallace
= = ~那鴨姊是男的??XDD
2014-10-16 10:44 ·
3
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陳世賢
中招...被雄帥陷害
2014-10-16 10:47 ·
2
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陳世賢
鴨姊~姊都出來了....應該不是吧???
2014-10-16 10:47 ·
1
個人推
Wallace
世賢大~因該不是啥密??XD
2014-10-16 11:06 ·
陳世賢
不是有帶武器的XD
2014-10-16 11:10 ·
1
個人推
Wallace
我是有帶武器阿~~XD
2014-10-16 11:14 ·
2
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陳世賢
我是說鴨姊
2014-10-16 11:16 ·
1
個人推
Wallace
鴨姊沒有武器喔~~~XD
2014-10-16 11:17 ·
2
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陳世賢
不過鴨姊是哪一位?
2014-10-16 11:19 ·
2
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雅雪
世賢兄午安....^^
2014-10-16 11:19 ·
2
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陳世賢
雅雪~午安
剛忙完?還剛上班?
2014-10-16 11:20 ·
2
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雅雪
剛去看中醫回來,下午才要上班^^
2014-10-16 11:21 ·
3
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Wallace
世賢大~鴨子一族鴨血來了,可以問一下是哪位!!XD
雅雪~妳看中醫??沒事吧,保重阿!!中醫吃三個月就要停三個月,要注意喔!!
2014-10-16 11:35 ·
2
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陳世賢
哈~請本尊回答^^
2014-10-16 11:39 ·
1
個人推
Wallace
世賢大~鴨姊確認過是母鴨沒有錯!!XD
2014-10-16 11:41 ·
2
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雅雪
W帥,我是itb有點酸,去推拿,呵呵,沒事的,現在舒服多了
2014-10-16 12:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.7
-1.8 %
2
21.3
2.2 %
3
24.0
1.5 %
4
25.4
-2.3 %
5
25.2
3.2 %
6
26.1
-3.3 %
7
25.0
3.8 %
8
26.5
-2.1 %
9
24.5
3.7 %
10
24.0
5.8 %
11
20.3
-5.3 %
12
23.5
-6.0 %
13
25.2
-2.5 %
14
24.3
2.5 %
15
23.4
-2.9 %
16
25.9
-2.1 %
17
24.8
-1.7 %
18
25.2
11.8 %
19
25.7
-3.0 %
20
25.4
3.2 %
21
21.6
-2.3 %
22
21.6
3.6 %
23
21.8
5.0 %
24
28.3
-3.7 %
25
25.0
-4.0 %
26
23.8
-1.1 %
27
23.4
-1.6 %
28
23.1
-0.7 %
29
21.8
2.5 %
30
20.1
-2.2 %
30.1
24.5
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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