6.4 km | 00:42:08 | 06:35/km日期: 2020-07-13 19:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 14'27" / 07'11" / 12'55" / 06'07" / 12'45" / 05'20" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+03'05") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 07'11" | 00:21'38" |
| 3 | 12'55" | 00:34'33" |
| 4 | 06'07" | 00:40'40" |
| 5 | 12'45" | 00:53'25" |
| 6 | 05'20" | 00:58'45" |
| 6.4 | 08'23" | 01:01'59" |
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