Eason_Chung 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km

世界六大馬-夜跑紐約

官方成績
日期	2020-07-11
成績	01:00:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:05/km

日期: 2020-07-16 05:20 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 41 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+01'17")

991 / 991

2

05'52"

(12'55")

05'49"

1006 / 1997

3

05'55"

(18'50")

05'51" (+00'02")

1010 / 3007

4

06'01"

(24'51")

06'00" (+00'11")

1000 / 4008

5

05'59"

(30'50")

05'58" (+00'09")

1001 / 5010

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 5 星

7月累積里程 : 124.37 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

Achi Hung 說推

·

Achi Hung 太會跑了

2020-07-16 09:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'52"	00:13'01"
3	05'49"	00:18'50"
4	06'01"	00:24'51"
5	05'59"	00:30'50"
6	05'49"	00:36'39"
7	05'50"	00:42'29"
8	05'52"	00:48'21"
9	05'57"	00:54'18"
10	06'04"	01:00'22"
10.1	06'01"	01:00'49"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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