半馬 | 02:02:53 | 05:49/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2014-10-19 |
成績 | 02:02:53 |
總名次 | 190 / - |
分組名次 | 67 / - |
平均速度 | 05:49/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'32" (+00'24") | 00:56'04" |
| 00:28'32" (+01'24") |
| 00:31'52" (+04'44") | 00:59'00" (+02'56") |
| 00:27'08" |
|
日期: 2014-10-19 05:59 - 總爬升: 322 m - 地點: 新埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
連續7公里的上坡,最後還又一段約700公尺的急爬升坡,沿路與老朋友、新朋友聊天打屁,結果忘了時間,慘!沒機會破2......下次話要少講一些專心跑步><!!
賽前宣言: 第二次參加公司半馬,成績希望能好一點,大家加油!!
賽後評分: 半馬補給,第二站就要請你喝啤酒@@,看到差點暈倒,沿路的補給站,補給的物資"滿滿滿",還算不錯!!
給 5 星 10月累積里程 :
120.73 km 美津濃 Wave Aero 10 WIDE 累積 :
360.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'24" | 00:11'04" |
3 | 05'28" | 00:16'32" |
4 | 05'40" | 00:22'12" |
5 | 05'20" | 00:27'32" |
6 | 06'16" | 00:33'48" |
7 | 05'36" | 00:39'24" |
8 | 05'24" | 00:44'48" |
9 | 05'16" | 00:50'04" |
10 | 06'00" | 00:56'04" |
11 | 05'36" | 01:01'40" |
12 | 08'32" | 01:10'12" |
13 | 07'48" | 01:18'00" |
14 | 04'52" | 01:22'52" |
15 | 05'04" | 01:27'56" |
16 | 04'44" | 01:32'40" |
17 | 06'32" | 01:39'12" |
18 | 05'00" | 01:44'12" |
19 | 05'08" | 01:49'20" |
20 | 05'44" | 01:55'04" |
21 | 05'08" | 02:00'12" |
21.5 | 05'22" | 02:03'04" |