10.1 km | 00:58:13 | 05:45/km日期: 2020-07-24 16:55 - 地點: 西螺堤防綠蔭隧道 - 天氣: 悶啊！！！！ - 平均心率: 149 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 10488 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'50" / 05'43" / 05'52" / 05'40" / 05'48" / 05'43" / 05'44" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'13") | 1007 / 1007 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1003 / 2010 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1008 / 3019 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4019 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1006 / 5025 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'38" | 1004 / 6030 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 7030 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'43" (+00'05") | 1008 / 8039 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'38" | 1004 / 9044 | 182 / 96 |
| 10 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 10045 | 183 / 96 |
| 11 | | 05'42" (+00'04") | 99 / 10144 | 187 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.25 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'50" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'52" | 00:29'03" |
| 6 | 05'40" | 00:34'43" |
| 7 | 05'48" | 00:40'31" |
| 8 | 05'43" | 00:46'14" |
| 9 | 05'44" | 00:51'58" |
| 10 | 05'40" | 00:57'38" |
| 10.1 | 05'52" | 00:58'13" |
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