小王子 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

小王子彰化
ID 169744

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2.9 km | 00:31:39 | 10:44/km

日期: 2014-10-21 18:17 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 43%

Pace: 07'31" / 10'44" / 15'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30"

1000 / 1000

2

10'44"

(18'15")

10'44" (+03'14")

1000 / 2000

3

13'24"

(31'39")

14'08" (+06'38")

948 / 2948

10月累積里程 : 32.94 km

skechers Ride3 13910CCHP 累積 : 86.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

康志嘉, 江小豪和其他 4 人說推

·

郝陽光跑好快

2014-10-23 16:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	10'44"	00:18'15"
2.9	15'38"	00:33'05"

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