半馬 | 02:25:13 | 06:52/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2013-03-10 |
成績 | 02:25:13 |
總名次 | 374 / 2028 |
分組名次 | 52 / 330 |
平均速度 | 06:52/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'55" (+00'12") | 01:01'38" |
| 00:30'43" |
| 00:45'01" (+14'18") | 01:17'54" (+16'16") |
| 00:32'53" (+02'10") |
|
日期: 2013-03-10 09:00 - 總爬升: 358 m - 地點: 雙溪(櫻花馬拉松) - 天氣: 太陽毒到爆 - 卡路里: 1443 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
今天第一次參加櫻花馬
之前就聽說這場不簡單
果然
好到爆的天氣、超陡的山坡
加上一開始跑就覺得呼吸不順
整場跑下來就是累
還好最後還是順利完賽了!
賽前宣言: 聽說很硬~希望能順利跑完!
賽後評分: 算是很用心的一場賽事
給 4 星 3月累積里程 :
56.90 km ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
121.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 05'59" | 00:12'50" |
3 | 05'58" | 00:18'48" |
4 | 05'56" | 00:24'44" |
5 | 06'11" | 00:30'55" |
6 | 05'48" | 00:36'43" |
7 | 06'13" | 00:42'56" |
8 | 06'04" | 00:49'00" |
9 | 06'25" | 00:55'25" |
10 | 06'13" | 01:01'38" |
11 | 06'36" | 01:08'14" |
12 | 09'40" | 01:17'54" |
13 | 10'33" | 01:28'27" |
14 | 10'30" | 01:38'57" |
15 | 07'42" | 01:46'39" |
16 | 08'40" | 01:55'19" |
17 | 06'36" | 02:01'55" |
18 | 05'29" | 02:07'24" |
19 | 05'58" | 02:13'22" |
20 | 06'10" | 02:19'32" |
21.1 | 07'28" | 02:27'57" |