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全馬 | 05:28:00 | 07:46/km | 第12馬
日期: 2013-03-10 08:33 - 地點: 雙溪北馬櫻花 - 卡路里: 2962 Cal 跑馬以來今天最有意義,協助視障女性跑初馬,沿途約開路跑了十公里;約28K處見一初馬跑者坐臥在馬路中間,無人理會,我大步向前,先詢問他的狀況並給予協助,此時有輛車恰巧經過,還好及時見我手勢才免於意外,之後陪這位抽筋的竹科新貴走了2K到水站後,建議他補塩補水補香蕉後,再行離去,真是有意義的一馬。 賽前宣言: 北大12hr前的LSD 3月累積里程 : 381.08 km 手動上傳 | 11 years ago |