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Alice Chen
新竹
ID 340885
47 位追隨者
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Alice Chen
45.0 km
|
06:23:38
|
08:31/km
|
第41馬
五峰喜翁超馬
官方成績
日期
2020-08-01
成績
06:23:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'00")
00:34'00" (+00'39")
01:07'21"
10 km
(01:07'21")
00:33'21"
15 km
(01:58'16")
00:50'55" (+17'34")
01:42'09" (+34'48")
20 km
(02:49'30")
00:51'14" (+17'53")
25 km
(04:14'22")
01:24'52" (+51'31")
02:16'00" (+08'39")
30 km
(05:05'30")
00:51'08" (+17'47")
35 km
(05:43'45")
00:38'15" (+04'54")
00:00'00"
Finish
(06:23:38)
日期:
2020-08-01 05:18
-
總爬升:
1558 m
-
卡路里:
1595 Cal
-
總步數:
86992
-
平均步頻:
226
-
平均步幅:
45 cm
-
溫度:
28°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'57"
(05'57")
05'56" (+00'06")
1002 / 1002
182 / 92
2
06'28"
(12'25")
06'27" (+00'37")
1000 / 2003
184 / 84
3
08'05"
(20'30")
08'04" (+02'14")
1000 / 3003
230 / 53
4
06'41"
(27'11")
06'40" (+00'50")
1000 / 4004
187 / 79
5
07'21"
(34'32")
07'20" (+01'30")
1000 / 5005
192 / 70
展開計圈分析
6
06'22"
(40'54")
06'21" (+00'31")
1000 / 6005
184 / 85
7
08'03"
(48'57")
08'02" (+02'12")
1000 / 7006
175 / 70
8
06'15"
(55'12")
06'14" (+00'24")
1002 / 8008
181 / 88
9
06'38"
(01:01'50")
06'37" (+00'47")
1001 / 9010
183 / 82
10
06'33"
(01:08'23")
06'32" (+00'42")
1000 / 10011
178 / 85
11
15'04"
(01:23'27")
15'03" (+09'13")
1000 / 11011
310 / 21
12
06'05"
(01:29'32")
06'04" (+00'14")
1000 / 12012
186 / 88
13
09'27"
(01:38'59")
09'26" (+03'36")
1001 / 13013
175 / 60
14
09'14"
(01:48'13")
09'13" (+03'23")
1000 / 14013
175 / 61
15
15'01"
(02:03'14")
14'59" (+09'09")
1001 / 15015
198 / 33
16
08'12"
(02:11'26")
08'11" (+02'21")
1000 / 16015
219 / 55
17
07'24"
(02:18'50")
07'23" (+01'33")
1000 / 17016
195 / 69
18
12'38"
(02:31'28")
12'37" (+06'47")
1000 / 18017
215 / 36
19
11'57"
(02:43'25")
11'55" (+06'05")
1001 / 19019
251 / 33
20
13'25"
(02:56'50")
13'24" (+07'34")
1000 / 20019
256 / 29
21
08'53"
(03:05'43")
08'52" (+03'02")
1001 / 21020
200 / 56
22
06'14"
(03:11'57")
06'13" (+00'23")
1001 / 22022
169 / 94
23
06'32"
(03:18'29")
06'30" (+00'40")
1002 / 23025
179 / 85
24
34'07"
(03:52'36")
12'54" (+07'04")
2643 / 25668
209 / 37
25
22'18"
(04:14'54")
22'17" (+16'27")
1000 / 26668
308 / 14
26
23'25"
(04:38'19")
23'22" (+17'32")
1001 / 27670
319 / 13
27
07'52"
(04:46'11")
07'50" (+02'00")
1002 / 28673
205 / 61
28
06'03"
(04:52'14")
06'02" (+00'12")
1002 / 29675
181 / 91
29
05'51"
(04:58'05")
05'50"
1001 / 30676
180 / 94
30
07'25"
(05:05'30")
06'22" (+00'32")
1163 / 31840
178 / 88
31
12'06"
(05:17'36")
12'06" (+06'16")
1000 / 32840
354 / 23
32
06'30"
(05:24'06")
06'29" (+00'39")
1000 / 33840
179 / 85
33
06'49"
(05:30'55")
06'48" (+00'58")
1000 / 34841
176 / 83
34
06'19"
(05:37'14")
06'18" (+00'28")
1002 / 35843
178 / 88
35
12'07"
(05:49'21")
12'07" (+06'17")
1000 / 36843
270 / 30
36
10'33"
(05:59'54")
10'12" (+04'22")
1032 / 37876
225 / 43
37
11'13"
(06:11'07")
11'11" (+05'21")
1001 / 38878
226 / 39
38
12'31"
(06:23'38")
12'32" (+06'42")
997 / 39876
241 / 32
華妹 Fred初戀
賽後評分:
好
給 4 星
8月累積里程 :
228.55 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
石川 義人
,
Birdy Peng
和其他
4
人說推
·
留言
Cruise湯
太厲害了,這麼熱的天!
2020-08-02 21:13 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'45"
00:05'45"
2
06'25"
00:12'10"
3
06'29"
00:18'39"
4
08'00"
00:26'39"
5
07'21"
00:34'00"
6
06'10"
00:40'10"
7
07'41"
00:47'51"
8
06'20"
00:54'11"
9
06'29"
01:00'40"
10
06'41"
01:07'21"
11
13'22"
01:20'43"
12
07'17"
01:28'00"
13
08'24"
01:36'24"
14
08'41"
01:45'05"
15
13'11"
01:58'16"
16
11'32"
02:09'48"
17
05'58"
02:15'46"
18
10'54"
02:26'40"
19
13'30"
02:40'10"
20
09'20"
02:49'30"
21
13'01"
03:02'31"
22
06'10"
03:08'41"
23
05'57"
03:14'38"
24
06'44"
03:21'22"
25
53'00"
04:14'22"
26
23'01"
04:37'23"
27
07'52"
04:45'15"
28
06'07"
04:51'22"
29
05'35"
04:56'57"
30
08'33"
05:05'30"
31
09'43"
05:15'13"
32
06'07"
05:21'20"
33
06'31"
05:27'51"
34
06'35"
05:34'26"
35
09'19"
05:43'45"
36
11'10"
05:54'55"
37
09'22"
06:04'17"
38
11'06"
06:15'23"
39.9
04'23"
06:23'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
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04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
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EM
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0.1 km
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:45
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