小魚兒 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

小魚兒新竹
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2.0 km | 00:11:31 | 05:42/km

日期: 2014-10-23 17:16 - 地點: 交大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'34" / 05'46" / 11'27" /

暖身

10月累積里程 : 106.93 km

asics GEL-NIMBUS 16 LITE-SHOW 累積 : 870.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Rainbow Trout, 謝承融和其他 53 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'46"	00:11'20"
2.0	11'27"	00:11'31"

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成績 : 01:07:05

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