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 |  10.4 km | 01:12:50 | 06:59/km日期: 2014-10-22 19:07 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼爽微微寒意 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% Pace: 05'41" / 05'58" / 06'00" / 06'14" / 06'24" / 06'36" / 06'22" / 06'16" / 15'13" / 05'54" / 05'25" / 恢復跑，小腿肌肉還緊緊的，應該要開始學著按摩肌肉，尋找狼牙棒幫忙~ 10月累積里程 : 113.39 km  saucony VIRRATA 2 (綠紅) 累積 : 1129.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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