8.9 km | 01:05:52 | 07:25/km日期: 2020-08-08 05:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'56" / 06'46" / 06'39" / 06'31" / 06'59" / 06'39" / 06'07" / 07'17" / 09'54" / 01'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+01'23") | 1000 / 1000 | 159 / 78 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 1001 / 2002 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 3002 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 4003 | 160 / 91 |
| 5 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 5004 | 164 / 85 |
| 6 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 6004 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7004 | 156 / 95 |
| 8 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 8004 | 159 / 85 |
| 9 | | 11'06" (+04'28") | 870 / 8874 | 119 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'46" | 00:14'42" |
| 3 | 06'39" | 00:21'21" |
| 4 | 06'31" | 00:27'52" |
| 5 | 06'59" | 00:34'51" |
| 6 | 06'39" | 00:41'30" |
| 7 | 06'07" | 00:47'37" |
| 8 | 07'17" | 00:54'54" |
| 9 | 09'54" | 01:04'48" |
| 8.9 | -8'-32" | 01:05'52" |
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