10.4 km | 01:23:04 | 07:58/km日期: 2020-08-08 05:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 05'45" / 05'48" / 05'57" / 06'22" / 19'38" / 06'48" / 07'14" / 06'45" / 06'56" / 13'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'45" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'57" | 00:23'47" |
| 5 | 06'22" | 00:30'09" |
| 6 | 19'38" | 00:49'47" |
| 7 | 06'48" | 00:56'35" |
| 8 | 07'14" | 01:03'49" |
| 9 | 06'45" | 01:10'34" |
| 10 | 06'56" | 01:17'30" |
| 10.4 | 13'30" | 01:23'06" |
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