Kao Kiki 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kao Kiki 台中
ID 64757

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10.2 km | 01:17:58 | 07:38/km

日期: 2020-08-07 05:00 - 總爬升: 240 m - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'48" / 07'23" / 07'53" / 08'51" / 10'02" / 11'12" / 05'49" / 07'09" / 06'04" / 04'45" / 05'16" /

8月累積里程 : 256.97 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃智強, 王文煇和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'23"	00:15'11"
3	07'53"	00:23'04"
4	08'51"	00:31'55"
5	10'02"	00:41'57"
6	11'12"	00:53'09"
7	05'49"	00:58'58"
8	07'09"	01:06'07"
9	06'04"	01:12'11"
10	04'45"	01:16'56"
10.2	05'15"	01:17'58"

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成績 : 01:07:05

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