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Anna Tsai
台北市
ID 106701
166 位追隨者
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Anna Tsai
23.0 km
|
02:47:37
|
07:17/km
|
第6半馬
2014 礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2014-10-25
成績
02:47:37
總名次
59 / 295
分組名次
42 / 198
平均速度
07:17/km
官方證書
A
nna Tsai
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'47")
00:35'47" (+05'17")
01:16'47" (+08'08")
10 km
(01:16'47")
00:41'00" (+10'30")
15 km
(01:54'56")
00:38'09" (+07'39")
01:08'39"
20 km
(02:25'26")
00:30'30"
Finish
(02:47:37)
日期:
2014-10-25 06:24
-
總爬升:
528 m
-
地點:
礁溪
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1038 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'53"
(06'53")
06'53" (+01'42")
1000 / 1000
2
06'26"
(13'19")
06'26" (+01'15")
1000 / 2000
3
06'07"
(19'26")
06'07" (+00'56")
1000 / 3000
4
07'55"
(27'21")
07'55" (+02'44")
1000 / 4000
5
08'24"
(35'46")
08'24" (+03'13")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
09'05"
(44'52")
09'05" (+03'54")
1000 / 6000
7
09'35"
(54'28")
09'35" (+04'24")
1000 / 7000
8
09'18"
(01:03'47")
09'18" (+04'07")
1000 / 8000
9
07'48"
(01:11'35")
07'48" (+02'37")
1000 / 9000
10
05'11"
(01:16'46")
05'11"
1000 / 10000
11
07'15"
(01:24'02")
07'15" (+02'04")
1000 / 11000
12
09'27"
(01:33'29")
09'27" (+04'16")
1000 / 12000
13
09'49"
(01:43'19")
09'49" (+04'38")
1000 / 13000
14
05'58"
(01:49'18")
05'58" (+00'47")
1000 / 14000
15
05'37"
(01:54'55")
05'37" (+00'26")
1000 / 15000
16
06'30"
(02:01'26")
06'30" (+01'19")
1000 / 16000
17
05'47"
(02:07'13")
05'47" (+00'36")
1000 / 17000
18
05'49"
(02:13'02")
05'49" (+00'38")
1000 / 18000
19
05'43"
(02:18'46")
05'43" (+00'32")
1000 / 19000
20
06'40"
(02:25'26")
06'40" (+01'29")
1000 / 20000
21
07'20"
(02:32'47")
07'20" (+02'09")
1000 / 21000
22
06'57"
(02:39'44")
06'57" (+01'46")
1000 / 22000
23
05'06"
(02:44'51")
06'38" (+01'27")
768 / 22768
爬坡真的是要老命呀!!
不過這場補給及賽後的餐點真是挺不賴的耶~
賽前宣言:
超半馬，加油!
10月累積里程 :
108.60 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
DakotaDe
,
910112
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
王子誠
好棒
2014-10-25 14:29 ·
1
個人推
Mori
嗯!有上坡也有下坡…哈
2014-10-25 15:12 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2014-10-25 16:59 ·
1
個人推
Anna Tsai
謝謝子誠、Mori、志豪大～跑完這場，不由得害怕二月的雙膝硬化馬了～XD
2014-10-25 17:44 ·
王子誠
雙溪嗎？
2014-10-25 18:16 ·
Anna Tsai
子誠大～沒錯北馬雙溪櫻花馬，我選這場當初馬！希望別落馬呀！
2014-10-25 19:17 ·
王子誠
我也報名了，不過臨時變節沒繳費！加油囉！
2014-10-25 19:20 ·
1
個人推
Howard
恭喜完賽唷～～
2014-10-25 19:36 ·
1
個人推
Anna Tsai
子誠大～真是太可惜了，你應該要去體驗一下der～
2014-10-25 20:26 ·
Anna Tsai
謝謝 Howard～^_^
2014-10-25 20:27 ·
DakotaDe
恭喜完賽, 山路有機會多練習, 幫助很大喔(不過小心下坡別爆衝)
2014-10-26 16:36 ·
Anna Tsai
謝謝DakotaDe~ 下坡雖然比較輕鬆，但我還是有hold住～
2014-10-26 20:55 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
06'27"
00:13'20"
3
06'07"
00:19'27"
4
07'55"
00:27'22"
5
08'25"
00:35'47"
6
09'06"
00:44'53"
7
09'35"
00:54'28"
8
09'20"
01:03'48"
9
07'47"
01:11'35"
10
05'12"
01:16'47"
11
07'15"
01:24'02"
12
09'28"
01:33'30"
13
09'49"
01:43'19"
14
05'59"
01:49'18"
15
05'38"
01:54'56"
16
06'30"
02:01'26"
17
05'47"
02:07'13"
18
05'50"
02:13'03"
19
05'43"
02:18'46"
20
06'40"
02:25'26"
21
07'21"
02:32'47"
22
06'57"
02:39'44"
22.8
06'39"
02:44'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
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05:13/km
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