10.2 km | 00:57:55 | 05:41/km日期: 2020-08-10 05:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'38" / 06'03" / 05'47" / 05'36" / 05'31" / 05'49" / 05'18" / 05'27" / 05'23" / 05'18" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'14") | 194 / 10194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
232.46 km 
母子鱷魚 丫拖三代（香蕉黃）2號 累積 :
986.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'03" | 00:12'41" |
| 3 | 05'47" | 00:18'28" |
| 4 | 05'36" | 00:24'04" |
| 5 | 05'31" | 00:29'35" |
| 6 | 05'49" | 00:35'24" |
| 7 | 05'18" | 00:40'42" |
| 8 | 05'27" | 00:46'09" |
| 9 | 05'23" | 00:51'32" |
| 10 | 05'18" | 00:56'50" |
| 10.2 | 05'34" | 00:57'55" |
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