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    陳小山（河馬跑不快） 嘉義
    ID 49066
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小山（河馬跑不快）
    半馬 | 02:27:23 | 06:59/km
    2014 永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
    官方成績
    日期2014-10-26
    成績02:27:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'14")
    		00:33'14" (+02'26")01:04'02"
    10 km(01:04'02")
    		00:30'48"
    15 km(01:40'45")
    		00:36'43" (+05'55")01:16'21" (+12'19")
    20 km(02:20'23")
    		00:39'38" (+08'50")
    Finish(02:27:23)

    日期: 2014-10-26 07:01 - 總爬升: 214 m - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 1566 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'26"  (03'26")
    		06'58" (+01'25")491 / 491
    2
    03'18"  (06'44")
    		06'32" (+00'59")504 / 996
    3
    03'05"  (09'49")
    		06'12" (+00'39")497 / 1493
    4
    03'14"  (13'03")
    		06'28" (+00'55")498 / 1992
    5
    03'06"  (16'09")
    		06'06" (+00'33")507 / 2499
    展開計圈分析
    6
    04'51"  (21'00")
    		09'49" (+04'16")493 / 2993
    7
    03'02"  (24'02")
    		06'02" (+00'29")501 / 3495
    8
    02'58"  (27'00")
    		05'52" (+00'19")504 / 3999
    9
    02'59"  (29'59")
    		05'58" (+00'25")498 / 4498
    10
    03'12"  (33'11")
    		06'26" (+00'53")496 / 4994
    11
    03'04"  (36'15")
    		06'01" (+00'28")508 / 5503
    12
    03'01"  (39'16")
    		06'05" (+00'32")494 / 5998
    13
    02'49"  (42'05")
    		05'35" (+00'02")503 / 6501
    14
    02'56"  (45'01")
    		05'53" (+00'20")497 / 6999
    15
    03'18"  (48'19")
    		06'33" (+01'00")502 / 7502
    16
    03'00"  (51'19")
    		06'03" (+00'30")495 / 7998
    17
    03'00"  (54'19")
    		05'57" (+00'24")503 / 8501
    18
    03'05"  (57'24")
    		06'11" (+00'38")498 / 8999
    19
    03'20"  (01:00'44")
    		06'35" (+01'02")505 / 9505
    20
    03'18"  (01:04'02")
    		06'36" (+01'03")499 / 10004
    21
    03'11"  (01:07'13")
    		06'24" (+00'51")496 / 10501
    22
    03'31"  (01:10'44")
    		06'56" (+01'23")506 / 11008
    23
    03'16"  (01:14'00")
    		06'36" (+01'03")494 / 11502
    24
    03'21"  (01:17'21")
    		06'37" (+01'04")506 / 12008
    25
    03'23"  (01:20'44")
    		06'50" (+01'17")494 / 12503
    26
    04'40"  (01:25'24")
    		09'22" (+03'49")497 / 13000
    27
    03'45"  (01:29'09")
    		07'22" (+01'49")508 / 13509
    28
    03'18"  (01:32'27")
    		06'36" (+01'03")498 / 14008
    29
    03'28"  (01:35'55")
    		07'02" (+01'29")492 / 14500
    30
    04'56"  (01:40'51")
    		09'41" (+04'08")509 / 15010
    31
    03'30"  (01:44'21")
    		07'01" (+01'28")497 / 15507
    32
    03'37"  (01:47'58")
    		07'17" (+01'44")496 / 16004
    33
    05'34"  (01:53'32")
    		10'58" (+05'25")507 / 16511
    34
    03'34"  (01:57'06")
    		07'12" (+01'39")494 / 17006
    35
    03'18"  (02:00'24")
    		06'38" (+01'05")496 / 17503
    36
    06'21"  (02:06'45")
    		12'29" (+06'56")508 / 18011
    37
    03'34"  (02:10'19")
    		07'11" (+01'38")495 / 18506
    38
    03'14"  (02:13'33")
    		06'23" (+00'50")506 / 19013
    39
    04'05"  (02:17'38")
    		08'12" (+02'39")497 / 19510
    40
    02'48"  (02:20'26")
    		05'33"503 / 20014
    41
    03'10"  (02:23'36")
    		06'24" (+00'51")494 / 20508
    42
    02'49"  (02:26'25")
    		05'37" (+00'04")500 / 21008
    43
    01'58"  (02:28'23")
    		28'59" (+23'26")67 / 21076
    嘉義
    陳小山（河馬跑不快）
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    嘉義
    陳小山（河馬跑不快）
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    嘉義
    陳小山（河馬跑不快）
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    陪跑也是很累的~第一次破月300k真高興YA

    賽後評分: 志工和補給真的很棒就是完賽獎牌陽春了點沒特色....其他都不錯
    給 4 星
    10月累積里程 : 350.41 km
    Voice Coach 上傳 | 10 years ago
    Jianhung Chan, 映雪 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    陳正偉 這種速對你來說應該很輕鬆吧><
    2014-10-26 19:39 ·
     1 個人推
    陳小山（河馬跑不快） 不喘但是小腿也是很酸的
    2014-10-26 19:43 ·
    四葉 恭喜芳山破300K,…強，這個月還有幾天順便把400也給破啦…o(≧o≦)o
    2014-10-26 20:04 ·
     2 個人推
    陳小山（河馬跑不快） 能破350就不錯了400是要我的腳廢了嗎
    2014-10-26 20:08 ·
    黃海洋(河馬跑不快) 謝謝 芳山來陪跑還幫忙當司機！！
    2014-10-26 20:10 ·
     1 個人推
    蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉 芳山：強
    2014-10-27 11:07 ·
     1 個人推
    Chi Cheng Lee 恭喜完賽
    2014-10-27 11:45 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽！
    2014-10-27 21:26 ·
     1 個人推
    謝真真 下次我的初半馬，也要陪我跑～
    （ㄟ西郎⋯ㄏㄏ
    2014-10-27 22:26 ·
    陳小山（河馬跑不快） 真姐沒問題
    2014-10-27 23:01 ·
    志強 拍手
    破三百
    有神快拜
    2014-10-29 20:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'19"00:13'07"
    307'56"00:21'03"
    406'00"00:27'03"
    506'11"00:33'14"
    606'05"00:39'19"
    705'45"00:45'04"
    806'18"00:51'22"
    906'06"00:57'28"
    1006'34"01:04'02"
    1106'42"01:10'44"
    1206'37"01:17'21"
    1308'03"01:25'24"
    1407'03"01:32'27"
    1508'18"01:40'45"
    1607'13"01:47'58"
    1709'08"01:57'06"
    1809'35"02:06'41"
    1906'48"02:13'29"
    2006'54"02:20'23"
    2105'57"02:26'20"
    21.126'43"02:28'23"

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