10.6 km | 00:57:35 | 05:25/km日期: 2020-08-13 06:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'59" / 05'43" / 06'32" / 05'15" / 05'21" / 05'51" / 06'15" / 05'49" / 04'30" / 05'04" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 06'32" | 00:18'14" |
| 4 | 05'15" | 00:23'29" |
| 5 | 05'21" | 00:28'50" |
| 6 | 05'51" | 00:34'41" |
| 7 | 06'15" | 00:40'56" |
| 8 | 05'49" | 00:46'45" |
| 9 | 04'30" | 00:51'15" |
| 10 | 05'04" | 00:56'19" |
| 10.6 | 05'53" | 00:59'54" |
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