廖光達 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖光達基隆
ID 209388

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5.0 km | 00:33:53 | 06:45/km

日期: 2020-08-16 08:08 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 06'05" / 06'46" / 06'46" / 06'41" / 65'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

06'36" (+00'18")

1077 / 1077

2

06'23"

(13'30")

06'18"

1012 / 2090

3

06'33"

(20'03")

06'33" (+00'15")

997 / 3088

4

06'51"

(26'54")

06'45" (+00'27")

1013 / 4101

5

06'40"

(33'34")

06'44" (+00'26")

989 / 5091

8月累積里程 : 36.98 km

母子鱷魚跑步加強版累積 : 413.7 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

幸福跳跳龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'05"	00:12'50"
3	06'46"	00:19'36"
4	06'46"	00:26'22"
5	06'41"	00:33'03"
5.1	06'09"	00:33'42"

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