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 |  17.1 km | 01:44:59 | 06:08/km日期: 2014-10-27 20:20 - 總爬升: 107 m - 地點: 竹科 - 天氣: 涼.... - 卡路里: 1045 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% Pace: 06'12" / 06'46" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 05'56" / 05'36" / 05'56" / 05'56" / 06'08" / 06'04" / 06'44" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'32" / 08'13" /
前2km帶著腿套小腿覺得好酸,後來將腿套拿下來整個順暢多了,原先預計要跑10km的卻不知不覺加碼到了17km,要不是因為時間關係說不定會跑完半馬喔..... 10月累積里程 : 100.47 km  Nike 黑嚕嚕 Flyer 累積 : 742.3 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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