韋鴻祥 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

韋鴻祥嘉義
ID 460554

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5.8 km | 00:33:55 | 05:48/km

日期: 2020-08-17 15:21 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 04'44" / 05'07" / 06'01" / 06'05" / 06'26" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'42"

1004 / 1004

2

05'07"

(09'51")

05'06" (+00'24")

1000 / 2005

3

06'01"

(15'52")

06'00" (+01'18")

1001 / 3006

4

06'05"

(21'57")

06'05" (+01'23")

998 / 4004

5

06'26"

(28'23")

06'25" (+01'43")

1000 / 5005

6

05'19"

(33'42")

06'20" (+01'38")

837 / 5842

8月累積里程 : 113.13 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'07"	00:09'51"
3	06'01"	00:15'52"
4	06'05"	00:21'57"
5	06'26"	00:28'23"
5.8	06'18"	00:33'42"

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