吳信儒 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳信儒基隆
ID 329445

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5.2 km | 00:28:48 | 05:31/km

日期: 2020-08-19 19:34 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'31" / 05'25" / 05'26" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'39" (+00'18")

1014 / 1014

2

05'27"

(11'12")

05'28" (+00'07")

995 / 2010

3

05'36"

(16'48")

05'32" (+00'11")

1009 / 3019

4

05'25"

(22'13")

05'21"

1010 / 4029

5

05'25"

(27'38")

05'27" (+00'06")

993 / 5023

6

00'59"

(28'37")

04'49"

203 / 5227

8月累積里程 : 113.82 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

初學者, 陳達鈴和其他 9 人說推

·

蘇大利同學運動愉快喔！

2020-08-19 21:01 ·

張清榮下午好，週四運動愉快，動動快樂，心情愉悅，加油，加油

2020-08-20 15:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'31"	00:16'43"
4	05'25"	00:22'08"
5	05'26"	00:27'34"
5.2	04'36"	00:28'37"

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