吳信儒 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳信儒基隆
ID 329445

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6.2 km | 00:34:19 | 05:31/km

日期: 2020-08-20 06:45 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'41" / 05'41" / 05'26" / 05'18" / 05'27" / 05'39" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'38" (+00'19")

1007 / 1007

2

05'41"

(11'22")

05'38" (+00'19")

1006 / 2014

3

05'31"

(16'53")

05'28" (+00'09")

1007 / 3021

4

05'18"

(22'11")

05'19"

995 / 4017

5

05'27"

(27'38")

05'24" (+00'05")

1008 / 5025

展開計圈分析

8月累積里程 : 113.82 km

ZEPR 11 累積 : 899.1 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

初學者, 陳達鈴和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

張清榮下午好，週四運動愉快，晨運快樂，心情愉悅，漂亮6K，讚哦，加油，加油

2020-08-20 13:44 ·

蘇大利同學晨跑愉快！

2020-08-21 15:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'41"	00:11'22"
3	05'26"	00:16'48"
4	05'18"	00:22'06"
5	05'27"	00:27'33"
6	05'39"	00:33'12"
6.2	04'16"	00:34'10"

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