8.0 km | 00:58:15 | 07:15/km日期: 2020-08-23 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9702 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'10" / 06'52" / 06'45" / 06'51" / 06'51" / 08'36" / 07'12" / 07'11" / 35'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'25") | 1000 / 1000 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'58" (+00'08") | 1002 / 2002 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'50" | 1001 / 3004 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 4004 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 5005 | 170 / 84 |
| 6 | | 08'42" (+01'52") | 1000 / 6005 | 146 / 78 |
| 7 | | 07'13" (+00'23") | 1002 / 7008 | 171 / 80 |
| 8 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 8009 | 170 / 81 |
| 9 | | 07'24" (+00'34") | 13 / 8022 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'52" | 00:14'02" |
| 3 | 06'45" | 00:20'47" |
| 4 | 06'51" | 00:27'38" |
| 5 | 06'51" | 00:34'29" |
| 6 | 08'36" | 00:43'05" |
| 7 | 07'12" | 00:50'17" |
| 8 | 07'11" | 00:57'28" |
| 8.0 | 34'12" | 00:58'15" |
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