jimmychen2275 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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10.0 km | 00:45:20 | 04:32/km

臺北市『2014 健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2014-10-26
成績	00:45:20
總名次	- / -
分組名次	5 / -
平均速度	04:32/km

日期: 2014-10-26 07:39 - 總爬升: 298 m - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

很具挑戰性的賽事.

賽後評分: 交管部份應該再加強,人車爭道時有所見,另外回到會場內的賽道維持也不夠水準,常常有人在賽道上散步影響跑者動線.
給 4 星

10月累積里程 : 276.34 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

101B小麥哥, erin 和其他 16 人說推

·

胡正賢(新竹瘋) 恭喜高速完賽喔!

2014-10-30 12:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'50"	00:09'00"
3	05'01"	00:14'01"
4	05'29"	00:19'30"
5	06'31"	00:26'01"
6	03'39"	00:29'40"
7	03'40"	00:33'20"
8	03'50"	00:37'10"
9	04'31"	00:41'41"
9.9	03'46"	00:45'00"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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