8.2 km | 00:58:36 | 07:06/km日期: 2020-08-25 17:58 - 地點: 七星潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'31" / 06'09" / 06'17" / 06'26" / 10'26" / 07'28" / 06'51" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+02'01") | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.96 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
645.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'31" | 00:13'03" |
| 3 | 06'09" | 00:19'12" |
| 4 | 06'17" | 00:25'29" |
| 5 | 06'26" | 00:31'55" |
| 6 | 10'26" | 00:42'21" |
| 7 | 07'28" | 00:49'49" |
| 8 | 06'51" | 00:56'40" |
| 8.2 | 08'17" | 00:58'38" |
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