10.0 km | 01:03:28 | 06:19/km日期: 2020-08-25 18:22 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'32" / 05'37" / 05'43" / 06'03" / 25'05" / 05'57" / 05'59" / 05'56" / 06'12" / 11'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'01" (+04'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'41" (+01'09") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
75.61 km 
母子鱷魚 第三代-小紫紫 累積 :
154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'37" | 00:11'09" |
| 3 | 05'43" | 00:16'52" |
| 4 | 06'03" | 00:22'55" |
| 5 | 25'05" | 00:48'00" |
| 6 | 05'57" | 00:53'57" |
| 7 | 05'59" | 00:59'56" |
| 8 | 05'56" | 01:05'52" |
| 9 | 06'12" | 01:12'04" |
| 10 | 11'58" | 01:24'02" |
| 10.0 | 07'03" | 01:24'19" |
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