11.7 km | 00:52:59 | 04:32/km日期: 2020-08-27 17:16 - 地點: 龍潭 - 天氣: 雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 9566 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'04" / 04'44" / 04'36" / 04'30" / 04'31" / 04'23" / 04'27" / 04'18" / 04'19" / 04'13" / 04'09" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'04") | 1001 / 1001 | 172 / 109 |
| 2 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 2002 | 177 / 117 |
| 3 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 3002 | 178 / 121 |
| 4 | | 04'34" (+00'20") | 1001 / 4004 | 179 / 121 |
| 5 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 5005 | 179 / 120 |
| 6 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 6005 | 181 / 124 |
| 7 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 7005 | 181 / 122 |
| 8 | | 04'21" (+00'07") | 1001 / 8006 | 182 / 125 |
| 9 | | 04'21" (+00'07") | 1003 / 9010 | 184 / 124 |
| 10 | | 04'18" (+00'04") | 1002 / 10013 | 184 / 126 |
| 11 | | 04'14" | 1003 / 11016 | 184 / 128 |
| 12 | | 04'15" (+00'01") | 662 / 11678 | 184 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
479.98 km 
母子鱷魚Y拖(小黑) 第三代 累積 :
2305.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'44" | 00:09'48" |
| 3 | 04'36" | 00:14'24" |
| 4 | 04'30" | 00:18'54" |
| 5 | 04'31" | 00:23'25" |
| 6 | 04'23" | 00:27'48" |
| 7 | 04'27" | 00:32'15" |
| 8 | 04'18" | 00:36'33" |
| 9 | 04'19" | 00:40'52" |
| 10 | 04'13" | 00:45'05" |
| 11 | 04'09" | 00:49'14" |
| 11.7 | 05'31" | 00:52'59" |
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