7.1 km | 00:54:48 | 07:43/km日期: 2014-10-28 05:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'45" / 07'43" / 07'51" / 07'39" / 07'51" / 07'52" / 07'15" / 09'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.70 km 
adidas climachill F32503 累積 :
732.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'43" | 00:15'28" |
| 3 | 07'51" | 00:23'19" |
| 4 | 07'39" | 00:30'58" |
| 5 | 07'51" | 00:38'49" |
| 6 | 07'52" | 00:46'41" |
| 7 | 07'15" | 00:53'56" |
| 7.1 | 09'13" | 00:54'48" |
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