9.9 km | 01:22:52 | 08:24/km日期: 2020-08-28 19:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 08'45" / 07'31" / 08'23" / 07'43" / 09'07" / 08'02" / 07'11" / 09'16" / 10'03" / 07'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'31" | 00:16'16" |
| 3 | 08'23" | 00:24'39" |
| 4 | 07'43" | 00:32'22" |
| 5 | 09'07" | 00:41'29" |
| 6 | 08'02" | 00:49'31" |
| 7 | 07'11" | 00:56'42" |
| 8 | 09'16" | 01:05'58" |
| 9 | 10'03" | 01:16'01" |
| 9.9 | 07'57" | 01:22'52" |
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