Lu_Yuan_Wei 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lu_Yuan_Wei 屏東
ID 92935

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半馬 | 02:12:40 | 06:17/km | 第2半馬

2014 屏東縣阿里港國際馬拉松

官方成績
日期	2014-11-01
成績	02:12:40
總名次	631 / 2563
分組名次	208 / 769
平均速度	06:17/km

日期: 2014-11-01 08:00 - 卡路里: 1377 Cal

補給真的不錯。跑完有冰淇淋、熱食、飲料真的無線暢飲。但自己跑起來真的太硬了，3:30起床，4點出門開始工作，工作到5點半在進來準備出門。好險到會場大家剛要準備起跑，下午還要工作，下次不要這麼搞了，太累了。第一次上在里嶺大橋上奔跑，感覺還不賴耶‧

賽前宣言: 跑完回來繼續工作

賽後評分: 有些路段還是有些車多人擠的地方，唯一比較美中不足的地方。但補給真的都不錯。
給 5 星

11月累積里程 : 71.29 km

手動上傳 | 10 years ago

陳宏成, 何俊慶和其他 12 人說推

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