陳忠寶 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠寶台北市
ID 2792

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8.8 km | 01:07:07 | 07:35/km

日期: 2014-10-28 18:10 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'39" / 07'44" / 07'28" / 07'36" / 07'26" / 07'36" / 07'26" / 07'20" / 08'06" /

10月累積里程 : 187.12 km

XT 上傳 | 10 years ago

如意, 姚鴻文/123馬和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'44"	00:15'23"
3	07'28"	00:22'51"
4	07'36"	00:30'27"
5	07'26"	00:37'53"
6	07'36"	00:45'29"
7	07'26"	00:52'55"
8	07'20"	01:00'15"
8.8	08'06"	01:07'07"

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