馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Qi Hang Yang 彰化
    ID 62471
    356 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Qi Hang Yang 
    半馬 | 01:58:20 | 05:36/km
    保護水源、珍愛地球-2014 臺中石岡馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-02
    成績01:58:20
    總名次18 / 638
    分組名次1 / 129
    平均速度05:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'00")
    		00:27'00" (+02'17")00:51'43"
    10 km(00:51'43")
    		00:24'43"
    15 km(01:17'40")
    		00:25'57" (+01'14")00:56'53" (+05'10")
    20 km(01:48'36")
    		00:30'56" (+06'13")
    Finish(01:58:20)

    日期: 2014-11-02 06:32 - 總爬升: 288 m - 地點: 石岡馬 - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'26" (+01'43")999 / 999
    2
    05'27"  (11'53")
    		05'29" (+00'46")993 / 1992
    3
    05'17"  (17'10")
    		05'14" (+00'31")1009 / 3001
    4
    05'03"  (22'13")
    		05'04" (+00'21")993 / 3995
    5
    04'47"  (27'00")
    		04'45" (+00'02")1004 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (31'53")
    		04'53" (+00'10")997 / 5997
    7
    04'49"  (36'42")
    		04'48" (+00'05")1000 / 6998
    8
    05'07"  (41'49")
    		05'06" (+00'23")1000 / 7998
    9
    04'43"  (46'32")
    		04'44" (+00'01")994 / 8992
    10
    05'07"  (51'39")
    		05'04" (+00'21")1006 / 9999
    11
    04'56"  (56'35")
    		04'54" (+00'11")1005 / 11004
    12
    05'34"  (01:02'09")
    		05'32" (+00'49")1003 / 12008
    13
    08'08"  (01:10'17")
    		04'50" (+00'07")1682 / 13690
    14
    01'30"  (01:11'47")
    		04'43"317 / 14007
    15
    05'53"  (01:17'40")
    		05'52" (+01'09")1001 / 15008
    16
    05'42"  (01:23'22")
    		05'36" (+00'53")1015 / 16023
    17
    06'13"  (01:29'35")
    		06'13" (+01'30")999 / 17023
    18
    07'15"  (01:36'50")
    		07'13" (+02'30")1003 / 18027
    19
    06'26"  (01:43'16")
    		06'28" (+01'45")994 / 19021
    20
    05'25"  (01:48'41")
    		05'24" (+00'41")1001 / 20022
    21
    06'14"  (01:54'55")
    		06'13" (+01'30")1001 / 21024
    22
    02'54"  (01:57'49")
    		05'18" (+00'35")546 / 21570
    彰化
    Qi Hang Yang
    洪凱, Jason 和其他 6 人說推
    · 留言
    彰化
    Qi Hang Yang
    洪凱, Jason 和其他 3 人說推
    · 留言
    彰化
    Qi Hang Yang
    洪凱, Jason 和其他 8 人說推
    · 留言

    應該是高手沒來，拿下分組第1 總排第18，第一次上凸台好新鮮！！

    賽前宣言: 挑戰最後的坡!
    11月累積里程 : 157.57 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 8KS-31669 累積 : 2429.1 km
    Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago
    shadow (LDS超馬團), Chi Feng8885 和其他 78 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    ESONG 恭喜妳了！謝謝妳的飲料和餅乾零食，我便當吃完後也吃完餅乾，結果現在又餓了XD
    2014-11-02 13:02 ·
     1 個人推
    Stanely 太強了吧！這張拍ㄉ粉水喔！
    2014-11-02 13:08 ·
     1 個人推
    holst 早說妳遲早上去的…不是高手沒來，恭喜捏！
    2014-11-02 13:11 ·
     1 個人推
    裕庭 恭喜上台！日月潭再來一次！哈！
    2014-11-02 13:21 ·
     1 個人推
    Dan Wang 讚哦，恭喜勇奪分一
    2014-11-02 13:31 ·
     1 個人推
    許倉嘉 恭喜完賽並取得分一
    2014-11-02 13:52 ·
     1 個人推
    雞蛋妹 楊小妹，讚哦！
    2014-11-02 14:18 ·
     1 個人推
    林志昌 厲害
    2014-11-02 14:23 ·
     1 個人推
    Joey Hsieh 太強大了！
    2014-11-02 14:50 ·
     1 個人推
    林大鈞 恭喜高速完賽 上凸台
    2014-11-02 17:57 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜喔！果然不出所料順利上凸台！
    2014-11-02 18:27 ·
     1 個人推
    小賴哥 實至名歸、高手有來啊但都在後面追你、
    2014-11-02 19:05 ·
     1 個人推
    林瑞雄 水，恭喜。
    2014-11-02 19:22 ·
     1 個人推
    林志昌 人美又會跑
    2014-11-02 19:23 ·
     1 個人推
    pan(培英慢跑) 太棒了，恭喜喔！
    2014-11-02 19:30 ·
     1 個人推
    阿琨 恭喜楊小妹勇奪分一
    2014-11-02 20:28 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜高速完賽!
    2014-11-02 20:48 ·
     1 個人推
    謝承融 太厲害了!!恭喜漂亮完賽!!
    2014-11-03 01:10 ·
     1 個人推
    Jason 恭喜完賽上凸台唷~~~
    2014-11-03 16:56 ·
    宇宙流浪人 太強了@@
    2014-11-04 08:34 ·
    偉 很榮幸見到本尊，有告水耶！這裡有看到你的照片，請笑納
    http://www.soonnet.org/Photo/PhotoDisplay.aspx?Mc=10155&Po=1463&U=13522&Page=26
    2014-11-04 08:36 ·
     1 個人推
    Alonso 好強大～恭喜分一！
    2014-11-04 10:40 ·
     1 個人推
    Qi Hang Yang 謝謝大家的祝賀!還有曾給我信心及鼓勵的跑友們~!!(敬禮)
    2014-11-04 18:42 ·
    洪凱 厲害厲害
    2014-11-04 19:08 ·
     1 個人推
    洪凱 是同鄉阿我們剛才看到我是建寶村的體育館附近的
    2014-11-04 23:02 ·
     1 個人推
    Qi Hang Yang 偉大大，你好啊！恭喜你也破PB！你是北田慢跑的耶，十月初有參加川石的田中試跑嗎 : D
    洪凱，你好你好，恭喜完成初馬～回彰化可以練練139唷
    2014-11-04 23:11 ·
     2 個人推
    偉 川石辦的田中試跑我有參加，跑完吃的真好，感謝川石熱情招待，讚！
    2014-11-04 23:20 ·
     1 個人推
    洪凱 我之前跑過野狗還滿多的,挖ㄟ驚驚.........我是俗辣哈哈
    2014-11-04 23:30 ·
     1 個人推
    Qi Hang Yang 偉大，我也有參加 : ) 熱身時看見你們的跑團~勢力看起來好強大，有股氣勢不敢靠近XD
    2014-11-04 23:44 ·
     1 個人推
    緯仔 恭喜完賽！「習慣優秀，就會繼續優秀。」
    2014-11-05 23:55 ·
     1 個人推
    江馬克 強~~上凸台~~
    2014-11-11 12:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'30"00:06'30"
    205'28"00:11'58"
    305'12"00:17'10"
    405'07"00:22'17"
    504'43"00:27'00"
    604'57"00:31'57"
    704'50"00:36'47"
    805'07"00:41'54"
    904'42"00:46'36"
    1005'07"00:51'43"
    1104'52"00:56'35"
    1205'34"01:02'09"
    1308'08"01:10'17"
    1401'30"01:11'47"
    1505'53"01:17'40"
    1605'36"01:23'16"
    1706'11"01:29'27"
    1807'17"01:36'44"
    1906'27"01:43'11"
    2005'25"01:48'36"
    2106'13"01:54'49"
    21.605'15"01:57'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :