6.0 km | 00:40:05 | 06:38/km日期: 2020-09-02 20:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7022 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'29" / 06'39" / 38'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'14") | 1001 / 1001 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'33" (+00'09") | 1002 / 2003 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1002 / 3005 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'24" | 1004 / 4010 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5010 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 6011 | 175 / 82 |
| 7 | | 12'07" (+05'43") | 22 / 6033 | 135 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'24" | 00:19'21" |
| 4 | 06'20" | 00:25'41" |
| 5 | 06'29" | 00:32'10" |
| 6 | 06'39" | 00:38'49" |
| 6.0 | 37'48" | 00:40'05" |
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