Lleyton 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.3 km | 00:41:38 | 05:39/km

日期: 2020-09-03 18:48 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'17" / 05'15" / 05'17" / 05'28" / 05'35" / 05'29" / 06'11" / 06'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 208.80 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊宗杰和 N. Pennarun 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'15"	00:11'32"
3	05'17"	00:16'49"
4	05'28"	00:22'17"
5	05'35"	00:27'52"
6	05'29"	00:33'21"
7	06'11"	00:39'32"
7.4	05'37"	00:41'39"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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