出發的路上下起雨來本來擔心又要跑在雨中，沒想到到了現場之後是個陰天又涼爽的好天氣，真是個超級適合跑步的氣候~
起跑時和郭哥兩人顧著和跑友聊天聊到槍聲響起才發覺起跑了，互道加油之後便各自出發了，距離上一次的阿甘盃這應該是第二次跑河濱了，好久沒有一場完全平路的比賽了，除了剛開始的賽道較狹窄之外風景倒還不至於太無聊，地面也很平整算是很好跑的賽道，這一場比賽也當作是自己的一個長距離定速跑練習。

起跑後約5K左右遇到了吳理事長他手裡還拿著紅豆麵包跑真有趣，上回陪郭哥去跑山海戀時受他不少照顧，兩人邊跑邊聊了一段路，前半段除了進補給站之外我大概以6分速上下前進著，這個速度對我來說不喘又很舒服，狀況OK的話希望能以這個速度維持到最後，一路上遇到了這次擔任志工的Wallace、雅蘭、政達和王子，折返點也和郭哥兩人擊掌打氣，有他們的加油讓我活力滿滿的朝前方邁進~

大約27K左右，大概是喝了太多飲料開始側腹痛越跑越慢還停下來走了一下，側腹痛一直是我跑步的最大問題，只能說核心真的太弱了回去真的要好好練練了，此時看到前方的跑者他的左腳看起來不太方便跑起來也不似一般正常人輕鬆，卻仍然在跑著，看著這個背影也激勵我持續邁開腳步，即使慢慢跑也不要停下來我這麼告訴自己，我和這位大哥一直前前後後的跑著也會互相加油打氣，兩人還一起跑了一段路這位沈大哥還邊跑邊跟我聊著他的跑馬史，原來他是知名的長短腳肢障選手沈訓連，他說自己85年開始跑馬100年已經完成他的百馬了，現在已經退休了都是跑健康的而且還說他的PB是3小時20分(大驚)，以他的身體狀況能跑出這樣的速度真的讓我很震驚和佩服，他的樂觀也深深的鼓舞了我，如果他都能做到我有什麼理由不能呢?看著他跑步的背影深深知道跨出去那一步有多不容易，這過程想必是ㄧ條堅辛的道路，這樣的精神和毅力又讓我上了一課。

最後5K左右又遇上了吳理事長，兩人又相伴跑了一段，吳理事長說:就剩2-3K可以跑了耶，跑超馬的人思維就是不一樣，大部分的人應該都是想還有幾K到終點吧，超馬跑者總是有著正面思考的能力，我真該好好學習，這一次除了補給站混了久一點之外，完全沒有當步兵喔，看到自己的進步很開心，在每一次跑馬的過程中總是可以看見、聽見值得學習的人事物，我想這才是最棒的!每一次都知道自己可以更好然後不斷的超越自己才是最真實的~