10.5 km | 01:07:51 | 06:26/km日期: 2020-09-03 18:36 - 地點: 桃園市八德區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'41" / 07'08" / 06'18" / 06'38" / 06'37" / 06'41" / 06'32" / 06'58" / 07'04" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" (+01'36") | 525 / 10525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
211.36 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 J1GA168001 累積 :
3648.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 07'08" | 00:18'31" |
| 4 | 06'18" | 00:24'49" |
| 5 | 06'38" | 00:31'27" |
| 6 | 06'37" | 00:38'04" |
| 7 | 06'41" | 00:44'45" |
| 8 | 06'32" | 00:51'17" |
| 9 | 06'58" | 00:58'15" |
| 10 | 07'04" | 01:05'19" |
| 10.5 | 07'17" | 01:09'09" |
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