5.8 km | 00:33:39 | 05:49/km日期: 2020-09-04 20:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'46" / 06'33" / 06'01" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'08") | 800 / 800 |
| 2 | | 15'06" (+11'18") | 176 / 976 |
| 3 | | 03'51" (+00'03") | 800 / 1776 |
| 4 | | 14'07" (+10'19") | 188 / 1965 |
| 5 | | 03'48" | 800 / 2765 |
| 6 | | 16'05" (+12'17") | 165 / 2931 |
| 7 | | 03'52" (+00'04") | 800 / 3731 |
| 8 | | 18'39" (+14'51") | 142 / 3874 |
| 9 | | 03'58" (+00'10") | 800 / 4674 |
| 10 | | 16'40" (+12'52") | 159 / 4834 |
| 11 | | 03'59" (+00'11") | 800 / 5634 |
| 12 | | 11'25" (+07'37") | 135 / 5769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.15 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
417.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 06'33" | 00:24'07" |
| 5 | 06'01" | 00:30'08" |
| 5.8 | 05'14" | 00:34'10" |
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