果然快要立冬了，今早感覺有點陰冷，不是一般的清涼。
跑了幾十年未試過吃gel，很大鄉里吧？決定帶兩包gel去跑田中馬，所以今早先試吃一下，看腸胃適應如何。
想不到都幾好味，我吃的是weider的青蘋果口味，水分很重質地像jelly易入口，在大阪馬拉松的expo特價買的。吃完跑了11K，肚子沒事，即是很適應吧。唯一不好的是那個包裝嫌大，不好帶。跑手們帶gel比賽是否都要帶一個腰包什麼的呢？