7.1 km | 00:50:01 | 07:01/km日期: 2020-09-08 00:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 06'49" / 06'52" / 07'05" / 07'13" / 06'59" / 07'15" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'18") | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'49" | 00:13'43" |
| 3 | 06'52" | 00:20'35" |
| 4 | 07'05" | 00:27'40" |
| 5 | 07'13" | 00:34'53" |
| 6 | 06'59" | 00:41'52" |
| 7 | 07'15" | 00:49'07" |
| 7.1 | 07'06" | 00:50'02" |
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