10.0 km | 00:56:05 | 05:36/km日期: 2020-09-10 19:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'41" / 05'27" / 05'34" / 06'28" / 05'36" / 05'10" / 05'09" / 04'57" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'41" | 00:17'32" |
| 4 | 05'27" | 00:22'59" |
| 5 | 05'34" | 00:28'33" |
| 6 | 06'28" | 00:35'01" |
| 7 | 05'36" | 00:40'37" |
| 8 | 05'10" | 00:45'47" |
| 9 | 05'09" | 00:50'56" |
| 10 | 04'57" | 00:55'53" |
| 10.0 | 16'07" | 00:56'05" |
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