魏登宇 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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4.2 km | 00:27:49 | 06:41/km

日期: 2014-11-05 16:18 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'48" / 06'42" / 06'34" / 06'45" / 06'29" /

阿里港跑完，昨天騎單車前往高雄，今天想來跑一下，結果手錶忘記充電，4公里結束，慢慢跑回家

11月累積里程 : 101.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, John Wei 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'42"	00:13'30"
3	06'34"	00:20'04"
4	06'45"	00:26'49"
4.2	06'27"	00:27'49"

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