Hsu Hsiang Lo 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:34:53 | 05:47/km

日期: 2020-09-15 17:33 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 05'39" / 05'44" / 05'45" / 05'45" / 05'52" / 05'40" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'35"

991 / 991

2

05'46"

(11'19")

05'46" (+00'11")

999 / 1990

3

05'44"

(17'03")

05'41" (+00'06")

1006 / 2997

4

05'50"

(22'53")

05'47" (+00'12")

1007 / 4005

5

05'47"

(28'40")

05'49" (+00'14")

992 / 4997

展開計圈分析

9月累積里程 : 48.14 km

Mizuno Wave Aero18 累積 : 65.0 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'44"	00:11'23"
3	05'45"	00:17'08"
4	05'45"	00:22'53"
5	05'52"	00:28'45"
6	05'40"	00:34'25"
6.0	05'27"	00:34'36"

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